Z nastopom mrzlih dni je pomembno, da poskrbimo za svoje zdravje. Ta okusna kremna juha vas ne bo le pogrela, ampak bo z močnimi sestavinami tudi okrepila vaš imunski sistem. Popoln recept za prijetne večere doma!
Ta recept vključuje sezonsko zelenjavo in mešanico Dragon Superfoods Immunity Mix – funkcionalno mešanico šipka, acerole in baobaba, znanih po svojih lastnostih za krepitev imunskega sistema. Šipek je naravni vir vitaminov in antioksidantov, ki podpirajo proizvodnjo kolagena in močan imunski sistem. Acerola, bogata z vitaminom C, deluje kot močan spodbujevalec imunosti, baobab pa je poln železa in alkalizirajočih mineralov. Ashwagandha, znani adaptogen, in čili v prahu, ki spodbuja cirkulacijo, dopolnjujeta to mešanico in nudita močno zaščito pred prehladi in okužbami.
Navodila:
- Pečico segrejte na 180°C. Narezan sladki krompir, čebulo, češnjeve paradižnike in česen položimo v pekač. Pokapljamo jih s kokosovim oljem, začinimo s soljo in poprom. Pečemo približno 40 minut, dokler zelenjava ni mehka in zlato zapečena.
- Praženo zelenjavo prenesite v mešalnik in pretlačite do gladkega pireja.
- Dodajte mešanico Immunity Blend in Bett'r Oat Drink Powder (pripravljeno z vodo), nato ponovno mešajte, dokler ne postane kremasto.
- Juho nalijte v sklede. Okrasite z vegansko smetano za kuhanje, čilijevim oljem in svežim koprom za dodaten okus.
Ta hranljiva jesenska juha vas ne bo le pogrela, temveč bo telesu tudi okrepila imunski sistem, ki ga potrebuje v hladnih letnih časih. Poleg tega z Bett'r ovsenim napitkom v prahu dobite čudovito gladko teksturo in naravno sladkobo – brez dodanega sladkorja!
Uživajte v hrani rastlinskega izvora, ki krepi imunski sistem! 🍂✨
