Organic red quinoa with a slightly nutty flavour, firm texture and a naturally rich nutritional profile. A gluten-free seed with protein, fibre and all nine essential amino acids, ideal for salads, bowls and everyday side dishes.
🌿 100% organic
✓ Naturally gluten-free
💪 Contains all 9 essential amino acids
🌾 Source of fibre and plant protein
Obvestilo o izdelku s kratkim rokom uporabe
IZDELEK S KRATKIM ROKOM UPORABE
Ta izdelek je del naše ponudbe izdelkov s kratkim rokom uporabe, ker ima razpoložljiva serija krajši preostali rok uporabnosti.
Izdelek je v celoti primeren za uživanje do datuma minimalne trajnosti in je na voljo po znižani ceni, da bi preprečili zavrženo hrano.
Datum za razpoložljivo serijo: 8.11.2026
Zaloga je omejena. Pred naročilom preverite datum in se prepričajte, da vam ustreza glede na to, kdaj nameravate izdelek porabiti.
Oreškast okus, čvrsta tekstura in naravno polna hranil. 🌱
Rdeča kvinoja je seme, ki naravno ne vsebuje glutena, cenjeno zaradi vsebnosti beljakovin in vlaknin ter vseh devetih esencialnih aminokislin. Vsebuje tudi naravno prisotne rastlinske spojine, kot sta flavonoida kvercetin in kemferol, znana po svojih antioksidativnih lastnostih.
Zaradi svojih hranilnih lastnosti je kvinoja priljubljena izbira za uravnotežene vsakodnevne obroke. Kombinacija vlaknin, mineralov, antioksidantov in popolnih rastlinskih beljakovin lahko pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja in holesterola ter je primerna tudi za prehrano, osredotočeno na uravnavanje telesne teže.
Rdeča kvinoja ima bogatejši okus in nekoliko čvrstejšo, prijetno žvečljivo teksturo kot bela kvinoja. Po kuhanju še posebej dobro ohrani obliko, zato je odlična za hladne solate, sklede z žiti in priloge, pri katerih želite, da zrna ostanejo ločena.
Ekološka rdeča kvinoja: zakaj jo izbrati
-
100 % ekološka rdeča kvinoja
-
Naravno ne vsebuje glutena
-
Vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin
-
13 g beljakovin na 100 g
-
6,9 g vlaknin na 100 g
-
Naravno vsebuje flavonoide, vključno s kvercetinom in kemferolom
-
Vir mineralov in antioksidantov
-
Čvrstejša tekstura kot pri beli kvinoji
-
Po kuhanju dobro ohrani obliko
-
Primerna za solate, sklede in tople priloge
Kako pripraviti rdečo kvinojo
-
V široki ponvi segrejte 2 skodelici vode do vretja.
-
Dodajte 1 skodelico rdeče kvinoje in premešajte.
-
Pokrijte in znova zavrite.
-
Zmanjšajte temperaturo in kuhajte na nizki temperaturi približno 18–23 minut oziroma dokler se ne vpije vsa voda.
-
Ko so semena kvinoje pravilno kuhana, postanejo vidni njihovi značilni majhni zaviti »repi«.
-
Rahlo razrahljajte z vilicami in postrezite toplo ali pustite, da se ohladi za solate.
Kako jo uživati
-
Kot osnova za hladne solate
-
V skledah s pečeno zelenjavo
-
Kot priloga namesto riža
-
Z čičeriko, lečo ali fižolom
-
S svežimi zelišči, limono in olivnim oljem
-
V polnjenih paprikah ali drugi zelenjavi
-
Dodana juham za dodatno teksturo
-
Z dodatkom praženih oreščkov ali semen za še bolj nasiten obrok
Pogosta vprašanja
Ali je rdeča kvinoja brez glutena?
Da. Kvinoja je naravno brez glutena.
Ali kvinoja vsebuje popolne beljakovine?
Da. Kvinoja vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin.
Kakšna je razlika med rdečo in belo kvinojo?
Rdeča kvinoja ima običajno polnejši, rahlo oreškast okus in čvrstejšo teksturo. Po kuhanju tudi bolje ohrani obliko.
Ali rdeča kvinoja vsebuje vlaknine?
Da. Vsebuje 6,9 g vlaknin na 100 g.
Koliko beljakovin vsebuje?
Vsebuje 13 g beljakovin na 100 g.
Katere antioksidante vsebuje kvinoja?
Kvinoja naravno vsebuje flavonoide, med njimi kvercetin in kemferol.
Ali je kvinoja primerna za prehrano, usmerjeno v uravnavanje krvnega sladkorja, holesterola ali telesne teže?
Zaradi kombinacije vlaknin, beljakovin in rastlinskih spojin je kvinoja koristno živilo v uravnoteženi prehrani, poleg tega pa lahko pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja in holesterola ter pri doseganju ciljev glede nadzorovanja telesne teže.
Koliko časa se kuha rdeča kvinoja?
Približno 18–23 minut.
Kakšno razmerje med kvinojo in vodo naj uporabim?
Uporabite približno 1 skodelico kvinoje na 2 skodelici vode.
Od kod prihaja?
Država izvora je Peru.
Prikaži manj
