Indijsko maslo doda energijo in ravnovesje zajtrkom, hitrim prigrizkom in sladicam. Hitro boste videli, kako preprosto ga je vključiti v vsakodnevne obroke. Ne glede na to, ali je vaš cilj boljše splošno počutje, uravnotežena prehrana ali več raznolikosti za vso družino, se indijsko maslo naravno vključi v vsakodnevno prehrano.
Zdrav in hranljiv zajtrk ne zahteva zapletenih receptov. Temelji na preprostih, ponovljivih izbirah, ki zagotavljajo enakomerno energijo in vas nasitijo do kosila. Menjajte obloge, sadje in zelenjavo prilagajajte letnim časom ter vnaprej pripravite eno ali dve osnovi, kot so granola, humus, chia puding ali masa za palačinke. Tako zajtrk postane trajnostna in prijetna navada.
Sladka buča, popečeno korenje in nežna cvetača, postreženi topli s kremasto arašidovo omako. Preprost pekač jesenske zelenjave, ki ga lahko uživate kot prilogo ali z rižem in tofujem spremenite v glavno jed.
Obe mandljevi sestavini imata različni funkciji. Mandljeve beljakovine povečajo vsebnost beljakovin in zgostijo mešanico. Mandljevo maslo doda pražen okus, maščobo in bolj gladek občutek v ustih.